我们中老年对高血压、高血脂、高血糖这三高都比较熟悉，而对第四高多数人尚不太了解。“第四高”叫高尿酸，目前患者约己达1.２亿人。况且多数是老年人。

    “第四高”不仅会导致痛风，更是诱发冠心病、肾衰竭、糖尿病、高血脂症等多种病的罪魁祸首。其危害性比“三高”大。

    “四高”的原因除年老代谢机能下降外，与常吃高脂肪、高嘌呤食物以及不爱运动，长期抽烟、喝酒有关，百分之八、九十的人开始没有感觉，当发现关节痛、头晕、尿痛、体重增加、心律不齐等状况时，可能已达到较为严重了。因此，建议中老年养成查尿习惯，了解尿酸是否处在正常范围。

    另外， 黑樱桃、紫葡萄汁、芹菜叶、全麦馒头、玉米须茶对“四高有预防和治疗效果。