今年4月，厂领导关心职工身体健康，组织全体职工、离退休人员进行体检，这是好事哟。本人在组织协调好全队职工进行体检的同时，也抽空去进行了体检。

    一个月后，从厂网上看见能够查询体检结果了，漫不经心的用身份证号进行登陆，可几次都登陆不了，电话请教厂安全科，是出了点差错，报给我的身份证号不是我的，让我按照这个号登录进去，但确定体检结果绝对是我的。在翻动网页时，发现了超标红色警告：脂肪肝、血压高、甘油三脂高、血糖高。哇噻，不会吧，典型的“三高”呀，还没到50岁呢，怎么会这样，细想想近半年来老公看我吃完饭就窝在沙发上看电视，要么就上网惯蛋，总是会恨恨的骂我：“你这样下去，就是高血压、糖尿病，吃饭还非要撑着，又不知道运动，迟早要受罪”。我一下子就傻眼了，紧张状态之下，下班回家冲着老公就去了，都怨你啦，天天骂我“高血压、糖尿病”的，这下被你骂着了，你满意了。老公还在乐：“不听老人言，吃亏在眼前，活该”。

    此时的我，脑袋瓜里就不知道想什么了，儿子明年就要毕业，面临着恋爱成家，我们正在筹资给儿子买房子，正在规划给孙子布置童话世界呢，怎么能就这样玩完了啦，原来我也怕死呀。紧张之余，还是要设法力争，活着总会有办法。

    就先从饮食上开始吧，从朋友亲戚处多方打听，上网查询相关降压、降脂的方法，在加强运动，每天晚上与朋友在小区里转圈走路1小时10分左右（以前打死我也走不动）。吃饭以素为主，从老家带9斤杂交米，暂时控制甜食，爱吃的粽子也不敢蘸糖了，爱喝的饮料也不买了，吃饭的饭量也向老公看齐，不敢在超越他了。开始可能运动量大了点，过于疲劳，抵抗力下降，发烧了，挂了3天抗病毒的药，稍稍休息了2天，好了在继续走路运动。也就是那3天没胃口吃饭，一下子就瘦下4斤，加上继续运动，适当控制饭量，终于达到效果，到卫生所测量血压，80-110正常了，体重保持在62公斤20多天没增加，以前这种情况2顿饭一吃就回来了要不了3天。老公在满意之余又有点受不了啦。那天组织党员活动，下班回家晚了点，他生气发脾气了：“都下班半小时，你还在队上忙活啥，不知道回家做饭，你看看这一个月都让我吃的什么饭菜，都快成和尚了，现在和尚还吃荤呢”。反正是一千万个的不舒服。好在一切都在保证健康的情况下适度控制，也誓与“三高”说拜拜的，会慢慢好起来的。为了“好死不如赖活着”而努力。